今すぐ、好きな彼に素足を見せられますか?「おしゃれはやせ我慢」と誰かが言っていましたが、女子の場合、そのしわ寄せが来やすいのが足。ハイヒールで酷使されたり、デザイン重視の靴で靴擦れしてしまったり、夏の陽射しで焼けてくすんだりしていませんか？タイツをはけば見えなくなってしまいますが、この時期にきちんとケアする事で早く美しい足を取り戻せます。いざという時あわてない為のフットケアの紹介です。
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何はなくとも保湿
足のケアというと、角質を除去するほうに意識が向きがちですが、まずは保湿から入りましょう。サンダルなどで露出していた足は乾燥し、日焼けもしていると思います。顔の肌で言うのと同じようにターンオーバーが乱れている状態です。まずは寝るときにボディクリームなどを塗り、薄手の靴下を履いて寝るのを

ピーリングと聞くと肌の角質を無理やり剥がすイメージや、「続けていくうちに肌が薄くなっちゃうらしい」、なんていう迷信を信じている方はいませんか？もちろんこれらはウソ！正しい知識とアイテムを使って夏のお疲れ肌とさよならしましょう。
あなたは「夏枯れ肌」って説明できる？
今の季節、いろんな雑誌で目にする「夏枯れ肌」という言葉。なんとなく言葉から夏に紫外線を浴びてダメージを受けてしまった肌、というイメージはできますね。夏枯れ肌というのは、夏に受けたダメージのせいでターンオーバーが早まって乱れてしまった肌のことなんです。ターンオーバーの間隔が早くなったとしても、実は角質というのは決まった一定量しかの剥がれ落ちません。だからターンオーバーが乱れると肌の表面には角質が溜まってしまい、「角質が厚くなる」という状態ができあがります。
ピーリングって肌を剥がすこと？それは違います！

こんな厚くなった角質を