ケーキにポテチにチョコレート。おいしいものに限って高カロリー。我慢していてもなかなか痩せない方、以外と高カロリーな食べ物の落とし穴にはまってはいませんか。そこで今回は意外と高カロリーな食べ物をご紹介していきます。
カップ焼きそば
夜中にカップラーメンを食べて太る~なんて話はよく聞きますが、意外と高カロリーなの　がカップ焼きそば。もちろん商品によって差はありますが、カップラーメンやうどんよりカロリーが高いのはカップ焼きそばなんだそうです。私も大好きなペ・ヤングの超大盛焼きそばは1099kcalもあるそうで…。食べるときはそれなりの覚悟がいりそうです。
アボカド
女性ホルモン・エストロゲンの分泌を助けてくれるビタミンE6を多く含むアボカドは体にはよくても高カロリーな果物。最近、サラダや回転ずしなどによく見られるアボカドですが、１つあたりのカロリーは約230kcalとご飯お茶碗1杯分に相当しま