毎日が恐ろしく幸せでたまらない、なんて人、多分この世には存在しないでしょう。辛いこともあれば、楽しいこともある、そういった日々を過ごしている人が大半だと思います。そのため、毎日無理をして100パーセント幸せな気持ちで生きる必要はありません。ほんのり幸せに生きることができれば、最高だと思いませんか？そこで今回は、毎日をほんのり幸せに生きる5の秘訣を書いてみました。
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一日一善を心がける
この「一日一善」は、誰かや何かのために善行をするということではありません。自分が気持ち良くなることをするだけで十分です。たとえば住んでいる家の周りに落ちているゴミを拾うという行為。それをすることで、あなた自身の気持ちがスッキリ爽快になればいいと思うんです。自分のためにしたことは、必ず他の人のためにもなります。
その日の気分に合った音楽を聞く
これは意外と重

肌のきれいな友達に「どうしてそんなに肌がきれいなの？」と聞くと返ってくる「何もしていないよ」という答え。彼女たちは美肌の秘密を隠しているわけではありません。キレイな人のスキンケアにはある共通の秘密があります。その秘密を調査しました。
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素肌の力をそこなう理由って？
トラブルのない肌は自分の力でバランスを保ち、潤う事ができる肌。「肌がキレイ＝肌が強い」と言いかえてもいいと思います。本来は誰もが持っている肌の力を弱くする原因は自己流のスキンケアです。肌をたっぷりの水分で潤したのに、べたつきが気になるからと乳液やクリームを省略していませんか？メイクをきっちり落とそうと、肌をこすってはいませんか？こんなスキンケアは肌の力を弱めます。
間違ったケアは、角質の細胞が生まれ変わる時に分泌される、肌を守る脂質の分泌ができない未熟な細胞を

“一生涯連れ添う”という言葉はとても素敵ですが、その秘訣はいったい何なのでしょうかアメリカで結婚73周年というある夫婦が注目されていました。アーサー・ローレンス夫とルビー・ローレンス妻さん、ふたりは1941年それぞれ16歳と18歳のときに結婚、9人の子どもに恵まれています。
2010年には、オバマ大統領夫妻から結婚70周年を祝福する手紙が送られたほど。その文中には、『嬉しいときも、つらいときもお互いを支えあうあなたたちは、私たちみんなにとってのお手本です。』と綴られていました。オバマ大統領夫妻自身、夫婦対等なパートナーシップで助け合う理想的なカップルとして知られていますが、その彼らが“お手本”と呼ぶくらいなのですから、大いに気になるところです。アーサーさんと、ルビーさんが明かす、幸せな結婚生活を送るための秘訣をご紹介します。
Q結婚生活を送るにあたり、心がけていることは何ですか
アーサー

昨今では、女性が強くなり、男性が弱くなりすべてにおいて受け身になっていきているとよく報道されたり、記事になっていますね。しかし、俗にいう草食系男子って本当に魅力的でしょうか？著者はノーだと思います。やはり「愛を積極的に表現できる男性」が最終的には女性から一番愛されると思うんです。そこで今回は意中の女性から何倍も愛される秘訣を書いてみました。

愛情表現はストレートに！
日本の男性は愛情表現をほとんどしません。ハグもしなければ、キスも少ない！結婚すれば、手も繋がず、腕も絡ませず…淡泊すぎます。それでは意中の女性に愛があまり伝わらないでしょう。言葉や行動で愛を表現することは「恥ずかしいこと」「汚らわしいこと」「隠すべきこと」だという観念が何故だかこの国では植えつけられているようで…。しかし、女性はストレートに愛情表現して欲しいもの。遠回しに愛の言葉を呟いたり、さり気なく愛を感じる行動をされる