３年ほど手付かずだったデッキのガーデンでずっと元気にサバイブし続けていた雑草があります。
“Purslane “日本名:スベリヒユ。実はこれがなんと……食べられる雑草の最高峰らしい。
今まで引っこ抜いた矢先に根をつけ始めるので「ヒール」のイメージがあったのですが、実は「酸味とぬめり」があり、健康食品として知られる「オメガ３」を含んでいて（これは中性脂肪を減少させ、心臓病のリスクを減らす。うつ病やアルツハイマーにも効くと言われているそうです）、なんと立派な「食用野菜」だったのです。
トマトとモッツレラのサラダ、カプレーゼにも合いそうな気がするけれど、今日は潔く「ナムル」にしたいと思います。
果たしてどうなるか？ 乞うご期待。
用意するもの：スベリヒユ、人参、にんにく、みりん、ごま油、塩、白胡椒、白ごま、鶏がらスープ、醤油、黒砂糖
１） スベリヒユを洗い土を払い根っこを丹念にカット。

　

こんにちは、ぴーすです。
先週は怒涛の掲載ラッシュでしたね。「東洋経済オンライン」の「週間いいね数 ランキング」は、いまだに1位みたい。ダディ、やったね! みなさんのおかげだね! 
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さて、今週は「interview＠note long ver.」の準備中のため、「大江屋レシピ(61)」をアップします。スベリヒユって、みなさんご存知でしたか? あたしの大好きなウッドデッキに生えているらしいです。それを食べちゃう? 「ブルックリンで雑草も耕す」ダディの