あなたが人とのコミュニケーションの中で、価値観が違うなと感じることはどんなことですか？
今回は、倦怠期を突破する方法についての相談をもとに、価値観の違いを理解して、コミュニケーションをスムーズにする方法について解説させてもらいます。

Q. 倦怠期でうまくいっていない時に仲良くやり直せるきっかけや方法を教えてください。

倦怠期を突破するために心理学的に一番いい方法は、「2人で新しい困難にチャレンジする」ことです。
一緒に同じ経験をずっとしていると、物事に対する反応は同じような状態になります。
同じ状況下であれば2人とも同じ反応をするので、わざわざコミュニケーションを取る必要もなくなっていきます。
ところが、全く知らない土地に行ったり全く経験をしたことがない問題を抱えると、当然ですが協力する必要があるのでコミュニケーションを取るようになります。
そのコミュニケーションによってケンカすることもあるでしょうが、お互いの信頼感などが生まれてきます。

ですから、お互いに経験したことがないことで、2人で一緒に取り組む必要があることに挑戦してみてください。

以上がDaiGo師匠からのアドバイスでした。

恋愛関係の一番の問題は、お互いに理解し合えていないすれ違いです。
女性の場合は、「わかってくれていない」と感じて悲しくなります。
男性の場合は、「どうせわからないと」と諦めます。
これがよくある男女のトラブルやケンカです。

今回は、男女関係で守ってほしい恋愛のルールについて解説させてもらいます。
もちろん、人によってこのルールは違いますが、少なくともこれだけは避けて欲しいルールについてです。

踏んだら即死の恋愛地雷の避け方

「価値観が違う？」
2001年のイェール大学の調査によると、恋愛の価値観が似ているほど親密感は高まり、恋愛関係に発展しやすいということもわかっています。

人間がどのようなところで相手との違いを感じやすいのかということを理解しておいてください。
その違いをあらかじめ理解しておけば、受け入れることもできるようになります。

物事の考え方の違いに良いも悪いもありません。
それをお互いに受け入れることができれば、2人で尊重しあいながら協力して行くこともできます。

恋愛でトラブルが起きるのは、お互いに共有していると感じていたポイントにすれ違いを感じた時です。
大抵のカップルが、付き合い始めた頃には、相性がいいとか価値観が合うと言いますが、別れた後には、同じポイントに対して価値観が違うと言います。

価値観が同じだと思っていたけれど、様々な地雷を踏んでいくことによって、同じだと思い込んでいただけで違っていたと思い始めるわけです。
これが恋愛における冷めるという現象です。

恋愛は相手と価値観が同じだという思い込みで始まります。
その価値観が違うと感じると破局します。
関係を重ねる上で、「差が生まれやすいポイント」を理解しておいてください。
このポイントで、自分に突出しているところがある場合には、それが差となりやすいので気をつけてください。

男女の価値観を理解するためのおすすめ
進化心理学というものは男女の違いを理解するためにはとても面白いもので、今回のおすすめの本として進化心理学についてのぜひ読んでもらいたい本を紹介しておきます。

よく地図が読めない女性、話を聞かない男性というようなことが言われましたが、このような男女の違いについて科学的に理解するために役に立つ本です。
男女のすれ違いを経験したことがある人、男心がわかる女性になりたい、女心がわかる男性になりたいという方は、こちらの本で勉強してみるのも良いのではないでしょうか。

進化心理学から考えるホモサピエンス 一万年変化しない価値観 (フェニックスシリーズ)

恋愛関係での気をつけてほしい地雷ポイント13個！

地雷ポイント①伝統主義
新しい考え方や方法を認めないような保守的すぎる人は価値観の違いをもたらす傾向が強いです。

新しい考え方や方法を受け入れることができない人がいます。
保守的すぎて、人とは違う考え方を許容することができない人です。

人の考え方はそれぞれですが、基本的には伝統を気にする必要はないと思います。
人間の長い歴史の中で、たくさんの伝統が生まれ、そのほとんどが淘汰され優れたものが残りました。
必要のないものは消えていくだけです。
それが進化だと思います。

地雷ポイント②感情優先
物事を決める時に自分の感情だけで決める人がいます。
比較的男性より女性に多いタイプですが、自分がどうしたいかということを推してくるタイプです。

例えば、カップルであれば、旅行先を決める時に自分がどこに行きたいかという気持ちばかりを主張して話し合わない人です。
どちらかと言うと女性に多いですが、「（私の）気持ちが大事」と主張します。

もちろん自分の気持ちを大切にすることも重要ですが、これが極端になったり、相手との差が強くなると危険だということです。

男性だと自分の事情を優先します。
例えば、「俺の立場をわかってくれ」と言います。

自分の気持ちをわかってほしい女性と自分の立場をわかってほしい男性で、すれ違いや衝突が起きるわけです。

地雷ポイント③楽観主義
良い面ばかりを見て悪い面を見ようとしない現実逃避する人です。

例えば、結婚する時に、女性はこれからの生活や子供を作る時のことを考えているのに、男性がいつまでも夢を見て、具体的な計画があるわけでもないのに起業しようとしたり、大当たりを狙ってビットコインに大金を突っ込んだりすれば、ここに大きな価値観の違いが現れるわけです。

地雷ポイント④浅はかさ
自分の知っている知識だけで充分だと思って物事を決めようとする人です。
ナルシストな男性に多いタイプです。

何も知らないし勉強もしないのに、自分のこれまでの知識だけで物事を判断する浅はかな人と、新しいことを学び、知識によって人生を変えようとする人では価値観が合うはずはありません。

科学の世界も知識は常に新しくなっていきます。
もしかしたらその知識も今は覆っているかもしれないし、もっといい方法があるかもしれないと常に考えていないと、前に進んで行くことはできなくなります。

これは特にプライドが高い男性に多いので気をつけてください。
学び続けていないのに、自分が凄いということをアピールしたがる人は、このポイントで価値観が食い違いやすくなります。

地雷ポイント⑤イデオロギー
他人の生き方などの多様性を認めることができず、自分のイデオロギーが正しいと主張するタイプです。

これも人によるので、良いイデオロギーも悪いイデオロギーもありません。
ただ、「若い人は苦労するべきだ」というイデオロギーを持っている人を目の前にすれば、皆さんはきっと、「頭を使って同じ結果を得ることができるのであれば楽をしてもいいのではないですか？」と言いたくなるはずです。

もちろん、このような違いがあっても、ちゃんと議論することができるのであれば問題はありません。
ところが、イデオロギーの違いに対して感情的になる人は、自分が正しいということを主張しようとします。
討論番組でこういう人がひとりいると盛り上がります 笑。

例えば 、夫婦であれば、旦那さんが見栄を張って言っている話に対して、「そんなことを言うけれど 、この前全然違うことをしていた」というようなことをうっかり言ってしまうと、旦那さんが激昂してしまうということがあると思います。

大抵の場合、女性はこのようなことを時間が経ってもしっかり覚えています。
これが積もり積もって大きな価値観のズレになります。
これも同じようなポイントによるものです。

これを防ぐために重要なのは「学ぶ姿勢」です。
自分の信じていることを批判されて怒る必要はありません。
図星を突かれない限りは人間は怒りません。

地雷ポイント⑥警戒しすぎ
臆病な人です。
慎重すぎていつまでも決定を先延ばしにするような人です。

例えば、結婚するために色々と準備をしてきているのに、まだ何か準備が足りないのではないかと考え、いつになっても決断することができない人がいます。
このようないつまでも先延ばしする人と、決断力高く物事を確実に進めていく人とでは価値観が合うはずはありません。

いわゆる完璧主義ですが、失敗を恐れすぎて優柔不断になっている人は、恋愛においても問題になる可能性があるので気をつけてください。

地雷ポイント⑦不真面目
いつもふざけて物事を真面目に考えない人です。

例えば、パートナーが真面目に考えていることに対して、「それって◯◯ってことでしょ！別に簡単なことだよ」と男性が軽く答えてしまい踏む地雷です。

特に、男性は解決策さえあれば良いと考えてしまうので、女性が本当に悩んでいることを打ち明けているのに、それに共感を示すこともなく価値観の違いを明らかにしてしまいます。

相手が真面目に考えていることは茶化したりしない方がいいです。
ユーモアを交えて元気づけるつもりであっても、相手が真面目に深刻な話をしているのであれば、最初は真面目に向き合ってください。

地雷ポイント⑧騙されやすい人
あまり深く考えず相手を疑うことも知らない人です。
相手を疑うことを知らない人と、決して情報を鵜呑みにすることがない人とでは価値観が合うはずはありません。

地雷ポイント⑨ルール違反
社会のルールに従わない人です。

例えば、決められた場所以外でタバコを吸っていたり、レストランの中で大声で電話していたりするのを見ると、ついイライラしてしまう人も多いと思います。

ルールの穴を突いて成功したり、他の人が気付かない穴を見つけて勝利するというのであればいいですが、そうではなく、社会のルールを破っている人はただバカに見えるだけです。
クリエイティブではないルール違反は何の意味もありません。

地雷ポイント⑩ネガティブ
なんでもマイナスに考えてしまう人です。

どんなことでもマイナスに考えやすい人は、他人の粗を探しやすい人です。
恋愛でも人間関係でも、周りにネガティブに考えすぎだと言われたとしたら、自分で脳がネガティブなことに反応しやすくなっているのではないかと考えた方がいいです。

地雷ポイント⑪無知
知っておくべきことを知らない人を見るとイライラする人もいると思います。

例えば、みんなでゲームをしようとしている時に、たまたま入ってきた人が全くルールを知らず、ルールを説明している時もそれを聞かず、訳がわからないことをされるとイライラすると思います。
このような性質も極端すぎると価値観のズレになります。

地雷ポイント⑫疑りやすい
他人の成功しかけていたり新しい挑戦を始めている時にほんとに大丈夫？と不安を投げかけてくるような人です。

例えば、自分のパートナーが成功を掴みかけている時に、それを疑って足を引っ張ると、当然ですが関係は終わります。
男性でも女性でも同じだと思いますが、何か新しいことに挑戦しようと思っている時に、足を引っ張ってしまうような言動は危険です。

もちろん、物事を慎重に考えることも必要ですが、このような地雷ポイントを誰しも少なからず持っています。

地雷ポイント⑬シリアス
ユーモアがなく冗談が通じない人もいます。
真面目すぎてユーモアが通じない人を見るとイライラするという人も多いと思います。

以上13のポイントを覚えておいてください。
どれも誰でも少なからず持っているものですが、極端になると地雷になるということを知っておくことが大事です。

ここから先は致命傷になる地雷ポイントを解説していきます。
恋人やパートナーの機嫌を粉砕する地雷ポイントです。感情を逆なでしてしまったり、相手の機嫌を完全にぶち壊してしまうポイントがあります。
ぜひ続きもチェックしてみてください。