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記事 10件
  • (再配信)コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

    2019-10-29 11:50  
    306pt
    コミュ力というと、喋りが上手いとか空気を読まないといけないと思われがちですが、空気を読める人がコミュ力高いとは限りません。逆に空気を読むというよりは、空気をぶち壊して自分のペースに巻き込むような人もいますが、そのような人たちの方がコミュ力が高いと思われがちです。コミュ力が高いという人はそもそも何か秀でているのでしょうか。
    コミュ力が高い人というのは、対人不安や対話不安に対する対策が上手いだけです。
    コミュニケーションで失敗したとしても、自分が立ち直る方法や自分たちの立場を元に戻す方法、ストレスから逃れるための方法などを知っています。
    コミュ力を高めるために必要なのは、喋るのが上手かったり外向的であるとか自信家であることも必要はないということです。
    コミュ力に必要なのは対話不安対策です。
    コミュ力が高いと思われている人は、そのほとんどが生まれつき喋るのがうまかったり対話能力が高かったというわけではなく、職業的な訓練であったり経験によって、コミュニケーションで不安を感じたとしてもそれを乗り越えてストレスを自分で処理するための方法やテクニックを持っています。
    例えば、話すのがとてもうまいコメディアンの人も意外と一人の時間を設けていたり、自信溢れるカリスマ経営者のような人でも定期的に引きこもって一人の時間を作るようにしていたり、自分なりのストレス対策を持っている傾向が高いということが分かっています。
    ということは・・・
    対話不安対策を行いさえすれば誰でもコミュ力は高くなるのではないかというのが今回の内容です。
    本当にコミュ力が高い人たちの特徴とは?
    1. 対人不安・対話不安の処理が上手い
    感じないわけではなく、処理が上手いということです。処理することが上手くなると、変に傷ついたり抱えたりすることもなくなり、すぐ次のコミュニケーションに進むことができるようになります。慣れてくると気にもならなくなります。
    ネガティブな感情も処理することが上手くなってくると感情自体が安定して、それにより、対人不安や対話不安を感じづらくなります。
    感情を安定させる習慣を持っていると言い換えることもできます。鍛えて上手くなるというよりは、普段からの処理するスピードを上げていくということが大事です。
    2. 寛大で動じない(ように見える)
    コミュ力高い人は寛大で動じることもあまりなく、人に影響を受けることも少ないように思われます。周りに流されることもないし、自分が強行的に何かを進めることもないという動じない状態が大事です。
    自分のやるべきことやその話題の中で重要なことに注目できたり、嫌な面がある人であってもその人の良いところに目を向けて付き合うことができます。人に対して全部が良くないと駄目だと考えてしまい、ダメなところばかりに注目していては全てがダメな人になってしまいます。自分がその人と付き合う時に最も重要になる部分が良ければそれでいいわけです。
    寛大で動じないように見えるというのは、注意力のコントロールが上手いということです。相手のいいところだけに集中しようと思えばそれができるわけです。ダメなところに気づいていてもそれが自分にとって関係のないところであれば良い面だけに集中することができます。
    3. 開放性が高く新しいものや見たことがないものに積極的(なように見える)
    開放性に関しては、遺伝子である程度決まってしまいますので、後天的にはあまり変わりませんが、彼らは普段から挑戦する習慣を身につけて、成功するために色々な新しいことに手を出します。
    それがコミュ力にも活きてきます。
    彼らは新しいことに挑戦するというような感覚を持って新しい人に会い、その人の良いところを探したり付き合いを構成していきます。そうすると、相手の意外な特徴にさえも新しいものを発見したような感覚で興味を持って向き合うことができます。相手が予想外なことをしたとしても、裏切られたと感じるのではなく、それを意外で面白いことだと思えます。
    この3つを持っているとコミュ力は圧倒的に高くなります。
    対人不安の処理が上手くて、感情を安定させる習慣を持っていて、寛大で動じないぐらいの集中力と注意力のコントロール能力があり、開放性が高くなるように普段から挑戦する習慣を身につけておくことによって、相手の意外な一面も受け入れることができる人です。
    この3つの能力を鍛えるための方法をガッツリまとめています。

    ↓ここから先の続きの内容は・・・
    ・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法
    ・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り
    ・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略
     
  • 1.45倍モテるLINEの使い方〜500,000件の調査で判明したモテるファーストメッセージとは

    2019-07-13 09:00  
    306pt
    ラブレターに関する研究をもとに、LINE でのやり取りにも使えるテクニックを紹介します。
    <1> 初対面の頃にどのようなメッセージを送れば返信率が上がるのか
    <2> ある程度メッセージのやり取りができるようになった頃の魅力が上がるメッセージの送り方
    <3> モテる質問と NG の質問
    2008年にカリフォルニア州立大学が出会い系サイトの協力を得て50万件を超えるファーストメッセージを分析しました。どのようなメッセージが、魅力を高めたり返信率が上がるのかということを調べたものです。モテる人とモテない人の違いを徹底的に調べてくれています。
    【ラブレター研究に学ぶファーストメッセージの送り方】
    1. ネットスラングは激しく評価を下げる
    ネットユーザーがよく使うような表記は、返信率を最大で14%も下げるという事が分かっています。
    初対面での印象を下げるということですので、明らかに同じようなスラングを使う人でない限りは、ファーストメッセージだけでなく、最初の頃には避けた方が賢明ですし、プロフィールにも使わない方がいいと思います。
    しかし、ネットスラングの中にも返信率を1.4倍を超えるレベルで上げるものがありました。
    それは、自分の楽しさを表現するネットスラングでした。

    「lol」(Laugh Out Loud)声を出して笑う感じ:返信率1.41倍
    「haha」日本でいう(笑)に近い感じ:返信率1.45倍

    自分が楽しいということを表す表現は効果的だということです。
    2. 外見を褒めると評価を下げる
    オフラインも含めて、これをすると間違いなくスベります。外見を褒めると返信率が下がるという事が分かっています。
    sexy(セクシー)、beautiful(キレイ)、hot(イケてる)、cutie(カワイイ)のような、相手の見た目を褒める単語が多いメッセージは、24%も返信率が低下していました。
    人間は、初対面の頃は相手の内面がわからないので、見た目で相手を判断し、それから仲良くなるにつれて、内面で判断するようになります。異性と付き合う際には、多くの人は、付き合い始めの頃は見た目を褒めて、付き合う期間がある程度経ってくると内面を褒めます。
    しかし、実際は、初対面の相手と仲良くなりたいのであれば内面を褒めるべきです。そして、長期の関係を持ちたいのであれば、お互いの心がわかるようになった頃に、外見を褒めるべきです。

    初対面〜:内面を褒める
    長い関係:外見を褒める

    逆に、cool(優しい)、awesome(素晴らしい)などの、見た目ではなく相手のしている行動や趣味などに関する単語が多いメッセージは、最大で38%も返信率を上げていました。

    相手のしている活動や趣味を褒める

    自分の性格や内面を認めてくれているという感覚が、その人のことをもっと知りたいという気持ちにつながります。外見を褒められても、下心があるように感じられたり、薄っぺらい人間だと思われるだけです。
    ここから先の、
    「普通に挨拶すると返信率は下がる?!」では、どうすればいいのか?
    自己アピールでありがちな失敗と対策や、LINEで短い文章と長い文章どっちがいいの問題から、さらに、やり取りを盛り上げたり親しくなるためのテクニックを知りたい方は、続きをどうぞ。
     
  • 恋人と学ぶ絶倫の科学〜初公開!絶倫をもたらす体位

    2019-06-29 11:50  
    306pt
    性欲が強い、体力がある、連射ができる・・・絶倫な人がいますが、この人たちは何が違うのでしょうか。
    そして、昔から「英雄色を好む」というように、性欲が強い人は、結構成功しているとも言われていますが、実際に関係があるのでしょうか。
    結論としては・・・関係はあります。
    人間が何かにチャレンジしてそれを勝ち取ったり、勇気を持つために必要なホルモンであるテストステロンは、これにより性欲も強くなります。そういう意味では、性欲の強さは関係してくるのではないかと言われています。
    女性も含めて性欲の強さというものは、健康の指標になります。血流が良好でホルモンの分泌が順調な方が性欲は強くなりますし、不健康になると性欲はなくなる傾向があります。
    筋肉バキバキな筋トレをしまくっている人は、基本的に性欲が低いと言われています。2013年にボディビルダーを対象に調べた研究によると、体脂肪を5%近くまで絞り込んだ時点でテストステロンがおよそ2.277g/ml程度まで落ちます。これは去勢された男性とほとんど変わらないぐらいのテストステロンレベルだということです。性欲もかなり落ちていますし、新しいことに挑戦しようとすることもかなり難しいのではということが示唆されます。
    逆に、太っている人もテストステロン濃度が落ち気味になります。太りすぎもよくないし痩せ気味も良くないということです。
    体脂肪は、男性の場合は10%から13%ぐらいが適正です。
    とはいえ、いきなり体脂肪をここまで調整するのも難しいでしょうし、彼氏に性欲を高めてほしいから筋トレをしてほしいというわけにもいかないかと思いますので、もっと簡単にパートナーの性欲を高めつつ、挑戦する力や自信ややる気を高める上に、認知機能まで高める方法を紹介します。
    絶倫になる目覚まし時計を紹介します。
    この目覚まし時計を使うことによって、自然に絶倫になり性活が捗り、夫婦関係も良くなります。
    これは子供に使うと、自分で朝起きてくれるようになるという効果もあります。睡眠の質をあげてくれて体内時計をリセットし、それによりテストステロンの分泌を高めてくれるという効果があります。


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    インティという光で起きる目覚まし時計です。これは朝日を直射日光で受けたのと同じぐらいのブルーライトを照射します。これにより、運動の効率が上がったり、筋トレでも8%くらい余分に力が出るようになるとか、頭脳が明晰になるという効果があります。
    夜にブルーライトを浴びると良くないと言われていますが、使い方次第ではメリットもあるわけです。
    勉強をするときも、夜は使わない方がいいですが、これを日中使うと生産性が上がります。
    シエナ大学の研究で、ブルーライトによりテストステロンの分泌が上がるという研究があります。
    朝ブルーライトを30分浴びるだけで、普段テストステロンの濃度が低く性欲があまりない人が、性欲があがったということが分かっています。
    朝起きる時に30分間ブルーライトを浴びてから起きることを2週間続けてもらい、全員のテストステロンのレベルと性欲を調べたところ、テストステロンが2.1ng/mLから3.6ng/mLまで上昇し、主観の性欲は3倍に上がりました。
    最近パートナーが相手をしてくれないとか、マンネリ気味だというのであれば、このインティの目覚まし時計をシレッと置いてみてはいかがでしょうか。性欲が3倍で赤い彗星のシャアになるかもです 笑。
    特にこれからの時期は大事です。
    夏は恋愛が増える時期です。新しい恋の68%は夏に始まります。
    夏は当然ブルーライトをたくさん浴びます。それにより性欲が活性化し恋愛が始まりやすくなります。
    ここから出生率を調べた研究もあり、統計を見ると6月の出生率が最も高いということです。そこから冬になると出生率は落ちてきます。8月ぐらいに子供を作り6月の出生率が上がるということです。
    テストステロンをコントロールするのであれば光をコントロールするのがいいと思います。研究はプレスリリースの段階ですから、微妙なところもありますが、ブルーライトによりテストステロンが上がり、性欲がブーストする可能性はあると言えます。
    ここから先は、さらに絶倫になるテクニックやエクササイズ、パートナーといつまでも絶倫でいられるテクニックなどを紹介します。
    ご覧になりたい場合は続きをどうぞ↓
     
  • (再配信)脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学

    2019-06-11 11:50  
    306pt
    脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学
    <目次>脈アリ・脈ナシがわかるサインはこれ(以下、有料枠)選択肢を考える
    恋人選びの科学
    脈アリになる条件
    なぜかモテてしまう人たちの意外な事実
    ▼脈アリ・ナシがわかるサインはこれ

    例えば、好みのタイプを尋ねて「背の高い人が好みです」と答えられたら、自分が背が低いと思っている人は、脈がないと考え諦めると思います。
    実際は、これも脈ナシではないかもしれません。

    そもそも、人間が自分の理想通りに相手を選んでいるかというと非常にあやしいものです。自分の理想を貫ける人なんてほとんどいません。
    脈がないように感じていても実はイケるかもというところまでを脈アリと考えて、脈ナシを脈アリに変える方法を紹介します。

    脈アリ・ナシというものはあるのか?

    結論としてはほとんどありません。
    理想と現実は違い、基本的に人間は折り合いをつけて付き合うので、理想とかけ離れた人と付き合うこともあり得ます。それはどのくらいあるのか?

    2006年の論文で、イギリスで最大級の出会い系サイトを分析した研究があります。3600人分のデータを調べたところ、男女の好みが分かりました。つまり、これは理想の部分です。その理想としてはポイントは5つありました。
    異性に対する理想のポイント

    女性は基本的に背の高い男性を好む
    女性は金持ちの男性を好む
    男性はスリムな女性を好む
    男女共にタバコを吸わない方がモテる
    男女ともに魅力的ないい仕事に就いている方がモテる



    という切ない結果です。
    人間が本当に理想通りに相手を探しているのであれば、女性は背が高くて金持ちの男性しか好まないし、男性はスリムでタバコを吸わない健康的でいい仕事に就いている女性しか好まないということになります。
    自分の経験や周りの人を思い返してみてください。
    必ずしも女性は背の高い男性と付き合っていますか?背の低い男性は恋人ができませんか?そんなことはないですよね。
    女性は金持ちの男性を好むとしても金持ちの男性が女性を独占していますか?
    そんなことはないですよね。
    男性はスリムな女性を好むとしてもそうではない人は彼氏はできませんか?
    そんなこともないですよね。
    タバコを吸わない方がモテる・・・これは当然ですが、タバコを吸っている人に全員彼氏彼女が出来ないかというとそんなこともないですよね。
    いい仕事についている方がモテるするのは分かるけれど、どんな仕事に就いていても彼氏彼女ができる人もいればできない人もいますよね。

    理想と現実は違うわけですから、どこで折り合いをつけるのかということを見るべきです。
    相手の理想が自分とマッチしているのかどうかを見てもいいですが、どこで折り合いをつけるのかと考えた場合に、その分け目になる脈アリ・脈ナシを見るべきです。

    これは長期的な関係になるか、短期的な関係になるかによっても違いますが、それは、運気が良いとか悪いというのと同じように形にならないものです。

    実際に、人間の脈アリ・脈ナシの理想というものは、貫かれるのかということも調べてくれています。
    上記のような理想と実際に付き合ったり魅力的に感じた人を比べた時に、どれぐらい妥協していると思いますか?

    全体の98%は、自分の理想を簡単に変えました!

    自分が脈がないと思っている男性も女性も、これは朗報だと思います。
    しかも、どういう時に変えるのかということも今回紹介しますので、その条件に自分を置くことができれば皆さんも脈アリに変わるわけです。

    98%も変わるわけですから、状況次第でいくらでも脈アリに変わります。逆に、基準を変えることなく最後まで貫くことができたのはたった2%しかいませんので、その限られた2%にあたることさえなければ、かなりの確率で脈アリに変えることができるということです。
    続きの内容は・・・▼選択肢を考える▼恋人選びの科学▼脈アリになる条件▼なぜかモテてしまう人たちの意外な事実 
  • 長続きしない人必見!別れやすい恋人の見抜き方

    2019-06-08 11:50  
    306pt
    長く続く人の見分け方
    (無料枠にて解説)ブログ▶︎https://daigoblog.jp/love-lastingYouTube▶︎https://youtu.be/4b0EwPOqeag概要としては・・・親が離婚している場合離婚する可能性が高い
    ただし、これは2人の関係についての選択肢の考え方の違い
    続きの内容としては、これが下手な女性はヤバイ
    減ると関係がヤバイ行動とは?
    付き合うとヤバイ人の見抜き方から気をつけるべきことまで

    ・・・そんな気になる話は続きからどうぞ↓

    ※ブロマガは、システム上入会月以降のブログが読み放題となりますので、お早めの入会をお勧めします。
    ■記事が見れないなどの不具合についてのお問い合わせは、ニコニコヘルプまで個別にお問い合わせください。 https://bit.ly/2UXc7hT サイト内の下部にある「サポートに問い合わせする」より、お問い合わせくださいますようお願いします。 
  • 月刊セクシャルジオグラフィック〜排卵期・胸毛・シャイボーイと性行動の科学

    2019-05-29 18:00  
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    (無料枠の解説)YouTube▶︎https://youtu.be/Co4b888VGE0ブログ▶︎https://daigoblog.jp/joshinotorisetsu/概要としては・・・性周期により、リスク志向・選択の仕方が変わる女性は、感情がダウンしている時→慎重な時→堅実な行動をする時期感情がアップしている時→リスクをとって挑戦する時を考え、最適な決断を。男性は、女性の時期の変化を知り、お互いに良好な関係を維持できるように。ここから先の、例えば、男性が女性にプレゼントをあげる時に、女性の性周期に応じてどのようなプレゼントをあげればいいのか、男性は、女性の性周期に応じてどんな行動をとればモテるのか、というようなところまで知りたい方は、続きをどうぞ。※ブロマガは、システム上入会月以降のブログが読み放題となりますので、お早めの入会をお勧めします。
    ■記事が見れないなどの不具合についてのお問い合わせは、ニコニコヘルプまで個別にお問い合わせください。 https://bit.ly/2UXc7hT サイト内の下部にある「サポートに問い合わせする」より、お問い合わせくださいますようお願いします。
     
  • モテる人がすること、しないことーヴァージニア大研究から

    2019-04-27 11:50  
    306pt
    ★モテる人がすること、しないこと★ヴァージニア大研究からモテる人のしぐさと態度とは
     
    もともとモテるからとか、モテたいと思っていないという人もいるかもしれませんが、モテに関する話は結局は対人魅力の話です。
    人と対峙した時に、対人魅力としてどのようにして魅力的に見せるかという話ですから、同性異性関係なく使えるものです。彼氏彼女がいるという人も、すでに結婚している人も参考になるような内容です。
    科学の面白さは意外な事実が分かったという時でもあります。
    例えば、一般的にはイケメン美女の方がモテる皆考えると思いますが、心理学的に調べてみるとイケメン美女がモテるのは3ヶ月目までで、それ以降は親切さの方が重要だということをよく紹介してますが、このような一般的な事実とは異なる事実が見えてきたりします。この事実をつかんでおくことが大事です。それにより他の人が知らない事実を知っているわけですから、自分はどこに注力をするのが効率が良いかということを考えることもできます。
    脈があるかないかを見抜く能力が高い人と低い人がいます。
    この能力が低い人は、明らかに脈がない相手に一生懸命にお金やリソースを費やしてしまいます。恋愛でも仕事でも明らかに無理なところにしがみついてしまうようになります。切り替えて次に行くということをしないので人間関係が難しくなってしまいます。
    人間関係を整理することが苦手な人がいますが、悪い関係を切れないのは、新しい出会いを見つける力がないからです。
    自分に気がある人を見抜く能力を持っている人は、非常に少なく、男性は好かれてもいないのに好かれているとポジティブに勘違いしてしまい、女性は好かれているのに好かれていないとネガティブに勘違いします。
    ▼脈ありになりやすい場所とは
    脈あり脈なしを見抜くことも確かに大事ですが、かといってそれがなかなか難しいものです。
    様々な研究によりどのような場所に行くと皆さんが脈ありになりやすいかということはわかっています。脈ありになりやすい人はそもそも出かける場所から違ったということです。
    まずはそういったことから理解し変えていきましょう。
    皆さんが見た目に自信があるのか、それとも知性に自信があるのか、どちらで勝負をするのかによって皆さんが行くべき場所が変わってきます。
    2010年にエジンバラ大学が4000人の男女を集めランダムにペアを組ませて3分間の短い会話をひたすら行わせるという実験を行っています。2つのグループに分けて・・・
    10人の異性と会話をしてもらったグループ
    20人の異性と会話をしてもらったグループ
    それぞれ終わった後に気に入った相手のどこに一番魅力を感じたかということを尋ねました。
    その結果・・・
    10人の異性と会話をしたグループは、相手の知性・職業・宗教のような会話の内容や心理的な深い部分によって魅力度が変化していました。
    20人の異性と会話をしたグループは、相手の外見や年齢によって魅力度が変化していました。
    つまり、答えとしては・・・
    内面で勝負したいのであれば、人数の少ないパーティーに行きましょう。
    外見で勝負したいのであれば、人数の多いパーティーに行きましょう。
    そして、ここで言う人数の多いと少ないの分水嶺が、10人と20人の間辺りにあるということがこの研究により分かったということです。
    人間は人数が少ないパーティーであれば相手の中身を見ますが、人数が多いパーティーになると中身を覚えていることができず外見だけで判断するようになるわけです。
    ですから、年齢的に焦って大規模な婚活パーティーに行ったりすると、その場では外見や年齢で勝負するようになってしまうので、失敗しやすくなるわけです。人の紹介や小さなホームパーティーなどに行った方が中身で勝負が出来るようになります。
    若いうちや外見に魅力がある場合は、大規模なパーティーなどに積極的に出かけるのがいいということにはなります。ただし、見た目やお金で相手を選ぶと離婚率は倍になるという研究もありますので、気をつけてください。
    大勢の人がいる場所であっても深く話をすれば、中身を分かってくれるのではないかと思うかもしれません。ところが、このエジンバラ大学の実験では、どちらのグループも全て3分しか会話をしていません。ということは話してる時間には関係がないということです。その日に何人と会ってどれぐらい記憶に残りやすいかが重要になるということです。
    研究者のコメントとしても、異性の候補者が多くなるほど大量の情報を処理しなくてはいけなくなるので、外見や年齢といったすぐに判断できる情報に目がいきやすくなるとされています。内面で比較しようとすると、外見や年齢のように特定の指標の上で比較することができないので情報量がかなり多くなるわけです。
    皆さんの周りにも、モテる人を想像した時にイケメン美女もいれば、正直なんでこの人が・・・という人もいるかと思います。美女と野獣のカップルもいたりしますが、これはなぜなのだろうかと考える人もいると思います。その答えは出会い方が違うということです。
    実際に統計でも結婚や真面目な恋愛で考えると、友達の紹介や職場が一緒というようなきっかけで付き合ったカップルの方が圧倒的に多く約7割程で、合コンやパーティーで付き合うカップルは意外と少ないものです。
    モテる人というのは、自分の中身を鍛えて小規模なパーティーで勝負しています。
    逆に、派手な経営者などでよくいますが、大規模なパーティーでは目立っているのに少人数のホームパーティーなどに行くとイマイチ評判の良くない人がいたりします。これは中身がダメということです。知性や考え方、優しさというものが足りていないので、小規模なパーティーになった途端にそれがバレているということです。その人が小規模なパーティーでどのようなスタイルでコミュニケーションを取っているかとか、周りからの評価などを見ると、その人の中身が見えてくるとも言えます。
    ここから先の内容は・・・
    脈ありサインを見抜く確率を6割以上に高めるテクニック
    友達関係と恋愛関係の間にある大きな壁の意外な抜け道
    ちょっとした自分のしぐさで脈ありを見抜く方法とは
    意外な事実!どんな態度がモテるのか?モテる人のデートコースとは・・・
    是非続きをご覧ください。
     
  • 女子に好かれる体臭!モテ臭の作り方

    2019-04-08 17:00  
    臭くて嫌な感じのする体臭は、運動不足や酸化した油をたくさん摂っているというような食習慣と運動習慣の乱れが結構原因になっています。あとは清潔にするとか、当たり前の対処法はありますが、今回は、臭い体臭を消すということではなく、魅力的な体臭になるにはどうすればいいのかという話を紹介します。女性は男性の体臭を嗅ぎ分けている?!
    様々な研究により、女性は男性を体臭により見分けているということが分かっています。例えば、面白い実験があり、女性が魅力的に感じるような細マッチョのイケメンと、いまいちだなと感じるような男性を集めて、彼らに同じ T シャツを着てもらい、しばらく過ごしてもらいました。それぞれが着て過ごした T シャツを全員から回収して、切ってただの布切れにしてから瓶に入れて、女性達にその匂いを嗅いでもらい、匂いから一番魅力的に感じたのはどれかを選んでもらいました。その結果、なんと顔や見た目のイメ
  • コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

    2019-04-02 12:00  
    306pt
    コミュ力というと、喋りが上手いとか空気を読まないといけないと思われがちですが、空気を読める人がコミュ力高いとは限りません。逆に空気を読むというよりは、空気をぶち壊して自分のペースに巻き込むような人もいますが、そのような人たちの方がコミュ力が高いと思われがちです。コミュ力が高いという人はそもそも何か秀でているのでしょうか。
    コミュ力が高い人というのは、対人不安や対話不安に対する対策が上手いだけです。
    コミュニケーションで失敗したとしても、自分が立ち直る方法や自分たちの立場を元に戻す方法、ストレスから逃れるための方法などを知っています。
    コミュ力を高めるために必要なのは、喋るのが上手かったり外向的であるとか自信家であることも必要はないということです。
    コミュ力に必要なのは対話不安対策です。
    コミュ力が高いと思われている人は、そのほとんどが生まれつき喋るのがうまかったり対話能力が高かったというわけではなく、職業的な訓練であったり経験によって、コミュニケーションで不安を感じたとしてもそれを乗り越えてストレスを自分で処理するための方法やテクニックを持っています。
    例えば、話すのがとてもうまいコメディアンの人も意外と一人の時間を設けていたり、自信溢れるカリスマ経営者のような人でも定期的に引きこもって一人の時間を作るようにしていたり、自分なりのストレス対策を持っている傾向が高いということが分かっています。
    ということは・・・
    対話不安対策を行いさえすれば誰でもコミュ力は高くなるのではないかというのが今回の内容です。
    本当にコミュ力が高い人たちの特徴とは?
    1. 対人不安・対話不安の処理が上手い
    感じないわけではなく、処理が上手いということです。処理することが上手くなると、変に傷ついたり抱えたりすることもなくなり、すぐ次のコミュニケーションに進むことができるようになります。慣れてくると気にもならなくなります。
    ネガティブな感情も処理することが上手くなってくると感情自体が安定して、それにより、対人不安や対話不安を感じづらくなります。
    感情を安定させる習慣を持っていると言い換えることもできます。鍛えて上手くなるというよりは、普段からの処理するスピードを上げていくということが大事です。
    2. 寛大で動じない(ように見える)
    コミュ力高い人は寛大で動じることもあまりなく、人に影響を受けることも少ないように思われます。周りに流されることもないし、自分が強行的に何かを進めることもないという動じない状態が大事です。
    自分のやるべきことやその話題の中で重要なことに注目できたり、嫌な面がある人であってもその人の良いところに目を向けて付き合うことができます。人に対して全部が良くないと駄目だと考えてしまい、ダメなところばかりに注目していては全てがダメな人になってしまいます。自分がその人と付き合う時に最も重要になる部分が良ければそれでいいわけです。
    寛大で動じないように見えるというのは、注意力のコントロールが上手いということです。相手のいいところだけに集中しようと思えばそれができるわけです。ダメなところに気づいていてもそれが自分にとって関係のないところであれば良い面だけに集中することができます。
    3. 開放性が高く新しいものや見たことがないものに積極的(なように見える)
    開放性に関しては、遺伝子である程度決まってしまいますので、後天的にはあまり変わりませんが、彼らは普段から挑戦する習慣を身につけて、成功するために色々な新しいことに手を出します。
    それがコミュ力にも活きてきます。
    彼らは新しいことに挑戦するというような感覚を持って新しい人に会い、その人の良いところを探したり付き合いを構成していきます。そうすると、相手の意外な特徴にさえも新しいものを発見したような感覚で興味を持って向き合うことができます。相手が予想外なことをしたとしても、裏切られたと感じるのではなく、それを意外で面白いことだと思えます。
    この3つを持っているとコミュ力は圧倒的に高くなります。
    対人不安の処理が上手くて、感情を安定させる習慣を持っていて、寛大で動じないぐらいの集中力と注意力のコントロール能力があり、開放性が高くなるように普段から挑戦する習慣を身につけておくことによって、相手の意外な一面も受け入れることができる人です。
    この3つの能力を鍛えるための方法をガッツリまとめています。

    ↓ここから先の続きの内容は・・・
    ・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法
    ・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り
    ・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略
     
  • 脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学

    2019-04-02 12:00  
    306pt
    脈アリ見抜く!モテる人の恋愛科学
    <目次>脈アリ・脈ナシがわかるサインはこれ(以下、有料枠)選択肢を考える
    恋人選びの科学
    脈アリになる条件
    なぜかモテてしまう人たちの意外な事実
    ▼脈アリ・ナシがわかるサインはこれ

    例えば、好みのタイプを尋ねて「背の高い人が好みです」と答えられたら、自分が背が低いと思っている人は、脈がないと考え諦めると思います。
    実際は、これも脈ナシではないかもしれません。

    そもそも、人間が自分の理想通りに相手を選んでいるかというと非常にあやしいものです。自分の理想を貫ける人なんてほとんどいません。
    脈がないように感じていても実はイケるかもというところまでを脈アリと考えて、脈ナシを脈アリに変える方法を紹介します。

    脈アリ・ナシというものはあるのか?

    結論としてはほとんどありません。
    理想と現実は違い、基本的に人間は折り合いをつけて付き合うので、理想とかけ離れた人と付き合うこともあり得ます。それはどのくらいあるのか?

    2006年の論文で、イギリスで最大級の出会い系サイトを分析した研究があります。3600人分のデータを調べたところ、男女の好みが分かりました。つまり、これは理想の部分です。その理想としてはポイントは5つありました。
    異性に対する理想のポイント

    女性は基本的に背の高い男性を好む
    女性は金持ちの男性を好む
    男性はスリムな女性を好む
    男女共にタバコを吸わない方がモテる
    男女ともに魅力的ないい仕事に就いている方がモテる



    という切ない結果です。
    人間が本当に理想通りに相手を探しているのであれば、女性は背が高くて金持ちの男性しか好まないし、男性はスリムでタバコを吸わない健康的でいい仕事に就いている女性しか好まないということになります。
    自分の経験や周りの人を思い返してみてください。
    必ずしも女性は背の高い男性と付き合っていますか?背の低い男性は恋人ができませんか?そんなことはないですよね。
    女性は金持ちの男性を好むとしても金持ちの男性が女性を独占していますか?
    そんなことはないですよね。
    男性はスリムな女性を好むとしてもそうではない人は彼氏はできませんか?
    そんなこともないですよね。
    タバコを吸わない方がモテる・・・これは当然ですが、タバコを吸っている人に全員彼氏彼女が出来ないかというとそんなこともないですよね。
    いい仕事についている方がモテるするのは分かるけれど、どんな仕事に就いていても彼氏彼女ができる人もいればできない人もいますよね。

    理想と現実は違うわけですから、どこで折り合いをつけるのかということを見るべきです。
    相手の理想が自分とマッチしているのかどうかを見てもいいですが、どこで折り合いをつけるのかと考えた場合に、その分け目になる脈アリ・脈ナシを見るべきです。

    これは長期的な関係になるか、短期的な関係になるかによっても違いますが、それは、運気が良いとか悪いというのと同じように形にならないものです。

    実際に、人間の脈アリ・脈ナシの理想というものは、貫かれるのかということも調べてくれています。
    上記のような理想と実際に付き合ったり魅力的に感じた人を比べた時に、どれぐらい妥協していると思いますか?

    全体の98%は、自分の理想を簡単に変えました!

    自分が脈がないと思っている男性も女性も、これは朗報だと思います。
    しかも、どういう時に変えるのかということも今回紹介しますので、その条件に自分を置くことができれば皆さんも脈アリに変わるわけです。

    98%も変わるわけですから、状況次第でいくらでも脈アリに変わります。逆に、基準を変えることなく最後まで貫くことができたのはたった2%しかいませんので、その限られた2%にあたることさえなければ、かなりの確率で脈アリに変えることができるということです。
    続きの内容は・・・▼選択肢を考える▼恋人選びの科学▼脈アリになる条件▼なぜかモテてしまう人たちの意外な事実