弱いなら弱いままで。

「サポーター男子」の時代が来る。

　ども。何度目かのダイエット中の海燕です。 　今度こそ！の思いを胸に、とりあえず3週間で4.4キロ減らしました。 　ちょっと減らし過ぎかな。でも、減らせる時に減らしておかないといけないですからね。 　具体的に何をしたかというと、間食をやめただけなんだけれど、それでも減るものですね。 　ダイエットって、体重を減らすことは実は簡単で、それを維持することが大変なんだよなあと思います。 　リバウンドを計算に入れずにただ体重を減らすだけだと、岡田斗司夫さんみたいになってしまう。 　やっぱり食事制限だけで体重を落とすことには無理があって、運動しないといけないのだと思います。 　しかし、いまの体重でジョギングしたりするのは辛いし、足に負担がかかる。 　そこで、ぼくはいまいわゆる「アニメダイエット」を試みています。アニメを見ながら踏み段昇降をするというダイエットですね。これが意外に効果があるらしい。 　もちろん、見るのがアニメである必要はないわけで、ぼくはNHKの朝ドラ『あさが来た』を見ながら踏み段しています。 　ぼく、このドラマ、好きなんですね。好みはもちろんあるけれど、最近の朝ドラのなかではかなり面白いほうに入ると思う。 　単純明快といえばそれまでながら、気分がいやになるエピソードがないのがいい。 　朝から気分が落ち込むようなドラマを見たくないですからね。 　このドラマでは公私ともに主人公あさを助ける「五代さま」を演じたディーン・フジオカがブレイクしましたが、ぼくは玉木宏演じるあさの夫・新次郎が好きです。 　ほとんど仕事をしない遊び人ではあるものの、ワーカホリック気味の妻を愛し、彼女をさまざまな形でサポートしていく良き夫。 　なるほど、いまの時代はこういう人物が理想的な夫なのだなあ、と思わせられますね。 　普段は温厚ながら、妻が侮辱されるとちゃんと怒るあたりも格好いい。 　やっぱり夫はこうでなくてはいけません。自分の妻の悪口をいわれてへらへらしているようではダメです。 　まあ、